Guía de pedales de carretera

Los pedales automáticos para bicicleta de carretera establecen una unión fiable entre las zapatillas de carretera y los pedales. Las calas de pedales (cleats en inglés) se encargan de ello. Se atornilla la cala en los tres agujeros dispuestos en triángulo de la suela de tu zapatilla donde permanecerá. Para anclar, hay que pisar el pedal con un movimiento definido, lo que requiere cierta práctica al principio. Para desanclar, hay que girar el talón hacia fuera. En general puedes ajustar en el pedal la llamada tensión de desenganche, es decir cuán fácil debe ser el despegar del pedal. 

Sin embargo, pegar y despegar el pie de los pedales de carretera, hay que practicarlo. Por lo tanto, los principiantes deberían colocarse de pie y practicarlo antes de marcharse por su primera salida. 

¿Cuál es la ventaja de un pedal automático frente a un pedal de plataforma? El pedal de plataforma tradicional sólo permite ejercer fuerza al presionar sobre el pedal. En cambio, con un pedal automático también puedes tirar el pedal hacia arriba. De esta manera consigues una transferencia de energía todavía más uniforme al pedal y por lo tanto a las bielas.

Otra ventaja es que los pies se quedan en todo momento en la posición perfecta para ti. Pues, puedes ajustar la posición de las calas individualmente según te convenga más. Esto puede facilitar hacer salidas más ergonómicas y prevenir dolores en las articulaciones.

También es útil que no puedas resbalar de los pedales incluso por mal tiempo o en condiciones de conducción difíciles.

Además, se utiliza los pedales automáticos de carretera junto con zapatillas especiales para bicicleta de carretera. Esas tienen una suela más dura que los zapatos normales por ejemplo y, por tanto, cierta rigidez. Por ello el pie aprovecha más estabilidad y mejor transferencia de energía al pedal. Así se reduce lo más posible la pérdida de potencia y se ahorra energía. 

A diferencia de los sistemas de calas de montaña, los sistemas de calas de los pedales para bicicletas de carretera tienen una mayor superficie de contacto y realizan por tanto mejor transferencia de potencia. Otra ventaja de los sistemas de pedales y calas para bicicletas de carretera es su bajo peso. Sin embargo, son menos sólidos y se limpian menos. Por lo tanto, los sistemas de pedales para bicicletas de carretera suelen ser algo menos resistentes que los sistemas de calas para MTB.

Entonces ten en cuenta que, si bajas de la bicicleta para una visita rápida en un bar, vas a caminar con dificultad por las calas montadas. Si quieres andar con las calas puestas, te aconsejamos utilizar cubiertas de calas. Esas facilitan ir a pie y evitan que las calas estén dañadas cuando caminas.

También hay adaptadores con que convertir tu pedal automático pronto en pedal de plataforma. De esta manera puedes ir en tu bicicleta con calzado habitual puesto y tomarla para más actividades, como para los desplazamientos al trabajo o ir de compras. 

• Ángulo de flotabilidad:           
  Este ángulo te dice hasta qué punto puedes girar el pie hacia dentro o hacia fuera mientras la zapatilla está enganchada al pedal. La libertad de movimiento cuando está anclada.

• Tensión de desenganche:           
  Indica cuánta fuerza hay que dar para despegar la zapatilla del pedal. Muchos modelos dan la posibilidad de ajustarla en persona. A los principiantes se recomienda una tensión de desenganche baja para conseguir levantar rápidamente el pie del pedal en situaciones complicadas.

• Ángulo de desenganche:           
  Es el ángulo necesario que girar el pie hacia fuera para salir del pedal. Se recomienda a los principiantes elegir un menor ángulo de desenganche para practicar despegar la zapatilla. Se ajusta el ángulo de desenganche según el sistema de calas y las calas utilizados, hay algunos que no se puede ajustar del todo. 

• Superficie de contacto:           
  Indica la superficie del pedal donde colocar el pie. Cuanto mayor la superficie de contacto, mejor la transferencia de energía. 

Flexibilidad y versatilidad: el pedal mixto no define límites. El pedal mixto une un pedal automático a un pedal plano en un sólo modelo. Es perfecto para ciclistas flexibles que quieren elegir tanto el uno como el otro o para los principiantes que quieren probar pedales automáticos.

Los pedales semi automáticos poseen una cara plana que se utiliza con todo tipo de zapatos normales o zapatillas de deporte. Son especialmente populares para distancias cortas en la ciudad o excursiones relajadas en bicicleta de carretera. 

La otra cara del pedal posee un sistema de enganche con fijación con dos tornillos que se utiliza normalmente para el ciclismo de montaña. Necesitas calas y zapatillas de ciclismo adecuadas. La cara automática a menudo es compatible con SHIMANO SPD.

La selección de pedales automáticos para bicicletas de carretera suele ser mayor que la de los pedales semi automáticos. Esto se debe a que los pedales semi automáticos suelen ser utilizados con bicicletas de carretera por los principiantes que quieren familiarizarse con los pedales automáticos. Los ciclistas de carretera profesionales optan por pedales automáticos tradicionales en sus carreras y vueltas de entrenamiento. 

A pesar de ser poco habituales, se utiliza los pedales de plataforma de vez en cuando en el mundo de la bicicleta de carretera.

Destacan por su manejo fácil y su uso sencillo. Por lo tanto, son adecuados sobre todo para ciclistas que hacen distancias cortas o principiantes en bicicletas de carreras.

El pedal no se instala en la zapatilla, por lo que puedes usarlos simplemente con calzado deportivo o zapatillas de deporte. Resulta útil para excursiones de ocio cortas y deportivas o para ir a la heladería.

Ya que la superficie es rugosa o de caucho, te beneficias de agarre seguro cuando vayas en bicicleta de carretera. La gran superficie de apoyo te da espacio suficiente y así estabilidad.

Una ventaja de todas formas es la máxima libertad de movimiento. El pie del ciclista no está fijado especialmente, por lo que es fácil subir y bajar por ejemplo en el semáforo.

Los pedales de plataforma también existen con pines para ofrecer mayor agarre aún. La superficie de contacto está reforzada con pines que presionan ligeramente la suela del zapato. Esto te proporciona aún más agarre en condiciones húmedas.