No Pace Like Home

Encuentra tu rodillo para el juego en casa.

Bienvenido a casa: Cuando hay nieve y tormenta fuera, simplemente sigues andando en bici al interior. Te vas a mojar, pero sólo porque vas a sudar. Descubre una manera completamente nueva de entrenarte en un rulo – desde entrenamientos a intervalos intensos hasta carreras virtuales con adversarios reales.

A partir de ahora las excusas ya no valen.

Consigue el mejor tiempo en invierno para atraparlo en la carretera en primavera.

¿Qué rodillo es el bueno para ti?

Rodillos interactivos

Un entrenamiento realista y divertido

• apto para todos los niveles de forma física
• control mediante aplicación o ciclocomputador

Rodillos básicos

El entrenamiento puro sin distracción

• para ciclistas principiantes y aficionados
• ajuste sencillo de la resistencia

Rulos

Equilibrio entre forma física y coordinación

• para atletas experimentados y ambiciosos
• entrena el equilibrio y la técnica de conducción

Rodillos interactivos

Para una experiencia como en la carretera.

Tacx Neo 2T Smart

Tu puerta hacia el ciclismo virtual: Con el Flux 2 a la vez fuerte, super silencioso y totalmente interactivo, sabrás lo que quiere decir la diversión.

  • potencia hasta 2.000 vatios
  • subida hasta un 16%
  • tolerancia de medición < 2,5%
  • Ahora el conjunto con accesorios gratuitos

Tacx Neo 2T Smart

Una clase propia es el Neo 2T que puede simular descensos y revestimientos por su verdadera transmisión directa. No hace mucho ruido, es fuerte y puede controlarse de manera inteligente.

  • potencia hasta 2.200 vatios
  • subida hasta un 25%
  • tolerancia de medición < 1%
  • Ahora el conjunto con accesorios gratuitos

Tacx Neo 2T Smart

Una clase propia es el Neo 2T que puede simular descensos y revestimientos por su verdadera transmisión directa. No hace mucho ruido, es fuerte y puede controlarse de manera inteligente.

  • potencia hasta 2.200 vatios
  • subida hasta un 25%
  • tolerancia de medición < 1%
  • Ahora el conjunto con accesorios gratuitos

Tacx Neo 2T Smart

Tu puerta hacia el ciclismo virtual: Con el Flux 2 a la vez fuerte, super silencioso y totalmente interactivo, sabrás lo que quiere decir la diversión.

  • potencia hasta 2.000 vatios
  • subida hasta un 16%
  • tolerancia de medición < 2,5%
  • Ahora el conjunto con accesorios gratuitos

Rodillos básicos

Un rodillo simple y flexible para el entrenamiento básico. Casi como un dinamómetro, sólo que con una sensación mucho mejor. Sin electricidad, sin florituras.

• potencia hasta más de 1.000 vatios
• niveles de resistencia manuales
• no es necesario desmontar la rueda

Rulos

Se entrena sin resistencia, tanto el endurance como la técnica de conducción. Hay que aprender a balancear libremente, pero entonces casi parece estar afuera.

• entrena el estado físico y la coordinación
• refuerzo de los músculos centrales
• compacto y de inmediato listo para su uso

Rulos

Se entrena sin resistencia, tanto el endurance como la técnica de conducción. Hay que aprender a balancear libremente, pero entonces casi parece estar afuera.

• entrena el estado físico y la coordinación
• refuerzo de los músculos centrales
• compacto y de inmediato listo para su uso

Comparación de 3 diferentes tipos de rulos

Comparación de 3 diferentes tipos de rulos

Rodillos interactivos

Precio
desde aprox. 500 €

Enfoque
Fuerza, aguante, ciclismo virtual

Ventajas
Experiencia, variedad, medición del rendimiento

Inconvenientes
Peso, precio

Fijación de la bici
sin la rueda trasera

Ajuste de la resistencia
Aplicación, ciclocomputador

Compatibilidad con Zwift

Simulación de pendiente

Funcionamiento autónomo
según el modelo

Rendimiento en vatios
hasta más de 2000 vatios


Rodillos básicos

Precio
desde aprox. 200 €

Enfoque
Fuerza, endurance

Ventajas
intuitivo, independiente del corriente, precio

Inconvenientes
Ruido, desgaste del neumático

Fijación de la bici
con la rueda trasera

Ajuste de la resistencia
manual

Compatibilidad con Zwift
en parte

Simulación de pendiente
no

Funcionamiento autónomo

Rendimiento en vatios
hasta aprox. 1000 vatios

Rulos

Precio
desde aprox. 150 €

Enfoque
Resistencia, técnica de pilotaje

Ventajas
Portabilidad, efectos de la formación, precio

Inconvenientes
Curva de aprendizaje, falta de resistencia

Fijación de la bici
no

Ajuste de la resistencia
no

Compatibilidad con Zwift
no

Simulación de pendiente
no

Funcionamiento autónomo

Rendimiento en vatios
no

Accesorios adecuados para tu rodillo

Accesorios adecuados para tu rodillo

¿Tienes más preguntas?

¿Mi bicicleta es compatible con el rodillo?
Primero depende de las dimensiones de montaje de tu buje trasero. Para algunos ejes necesitas adaptadores de eje separados por si no se entregan con el rodillo. También se necesita el buen casete para los rodillos con transmisión directa. Una rueda libre Shimano HG suele venir montada, por lo que pueden ser necesarias otras ruedas libres para distintos sistemas de transmisión. Para tener más información sobre la compatibilidad, va en nuestras páginas de productos o contacta con nuestra Atención al cliente.
¿Por qué hay neumáticos especiales para rodillos?
Para andar en rodillos de tipo Wheel On o en rulos, tu bici debería llevar montada una cubierta de preferencia sin perfil. De lo contrario, será ruidoso, incómodo y estarás desperdiciando tu potencia de pedaleo. No es imprescindible utilizar neumáticos especiales con compuestos de caucho más duros para rulos, pero resultan especialmente útiles para los rodillos con transmisión directa. Se desgastan más lentamente y se deslizan menos a menudo. Pero ojo: Estos neumáticos para rulos no son adecuados para la carretera.
¿Qué accesorios necesito para el rodillo?
Además de adaptadores que puedan ser necesarios (véase más arriba), merece la pena adquirir una alfombrilla de entrenamiento. Amortigua las vibraciones, es antideslizante y protege el suelo de las gotas de sudor agresivo. El rodillo suele incluir un soporte para la rueda delantera. Si quieres circular con aplicaciones de ciclismo, puede ser útil usar un soporte para tabletas u ordenadores portátiles también. Además, muchos rodillos pueden actualizarse con accesorios como pies móviles, simuladores de inclinación o ventiladores.
¿Qué ropa es mejor para entrenar en interior?
Cuando se entrena en casa, se suda mucho porque no hay viento que refresque y evapore el sudor. Por ello, deberías optar por prendas transpirables que pasan el sudor rápidamente. Algunos fabricantes proponen gamas especiales para el uso en interiores, pero para empezar basta con un culote corto, un jersey de capa base y quizá una cinta antisudor.
Un casco sólo lo necesitarás para las primeras pruebas de conducción en un rulo. Los guantes dedo corto pueden ser útiles para proteger el manillar de la corrosión debida al sudor bajo la cinta del manillar.
¿Qué sala es adecuada para el entrenamiento en rodillos?
Ya que se suda mucho al entrenarse en los rodillos, deberías elegir una sala más bien fresca y ventilada. También se puede utilizar un ventilador. Los sótanos suelen ser ideales para una instalación permanente, con la ventaja adicional de que no molestarás a los vecinos, ya que los rodillos con la rueda montada o los rulos a veces pueden transmitir fuertes vibraciones al suelo. Para los Smart Trainer necesitas un enchufe y una conexión wifi estable.
¿Qué es un rodillo inteligente o interactivo?
En un rodillo inteligente, no tienes que controlar tú mismo la resistencia del pedaleo, sino que puedes controlarla automáticamente mediante una aplicación o un ordenador de entrenamiento. Para ello se requiere una conexión vía Bluetooth o ANT+, a través de la cual el entrenador transmite simultáneamente los valores de vatios pedaleados. Todo ello ocurre en fracciones de segundo, por lo que las posibilidades van desde el entrenamiento por intervalos controlados hasta simulaciones de pistas reales en las que se simulan pendientes, descensos o incluso la superficie del suelo.
¿Qué necesito para entrenar con Zwift?
Para empezar con el ciclismo virtual, primero necesitas un rodillo inteligente compatible, normalmente un modelo con transmisión directa. Si tienes una suscripción a Zwift o una cuenta de prueba, descarga la aplicación Zwift en tu dispositivo (smartphone, tableta, PC, Mac o reproductor de streaming) y conecta tu rodillo directamente desde la aplicación mediante Bluetooth o utilizando una llave adaptadora mediante ANT+. La resistencia de pedaleo se controla automáticamente mediante la aplicación Zwift, y el rodillo transmite simultáneamente tus valores de vatios pedaleados al programa.
¿Qué rodillos son los menos ruidosos?
Los rodillos con transmisión directa (Direct Drive) tienen una ventaja en cuanto al ruido, ya que el diseño de los rodillos de tipo Wheel On y de los rulos provoca más fricción y, por tanto, más ruido y vibraciones. Estos últimos desempeñan un papel especialmente importante para los vecinos de abajo, aunque tú quizá no los percibas ruidosos. Pero también hay diferencias entre los rodillos con transmisión directa. El Tacx Neo 2T por ejemplo hace muy poco ruido, ya que tiene un volante de inercia virtual y un motor eléctrico controla la resistencia.
¿Cuál es la mejor aplicación para los rodillos?
Depende de cómo quieras entrenar con tu rodillo inteligente. Cuando se habla del ciclismo virtual, la mayoría de los ciclistas piensan en la aplicación Zwift: Aquí puedes seguir rutas animadas con un avatar y competir contra otros usuarios. La aplicación Tacx por ejemplo adopta un enfoque diferente que quiere decir que los recorridos no son animados, sino grabados y, por tanto, especialmente realistas. La mayoría de las aplicaciones también ofrecen planes de entrenamiento con intervalos; la más conocida es Trainerroad. Otras aplicaciones populares son Bkool, Rouvy y The Sufferfest.

El ciclismo en interior de próximo nivel.

Descubre las Smart Bikes de Tacx.